Ihotyypit

Ihotyypit – mitä ne ovat ja miksi ne eroavat?

Jokaisella on oma ihotyyppinsä. Se kertoo, miten iho käyttäytyy arjessa. Ihotyyppi vaikuttaa siihen, millaiset tuotteet sopivat ihonhoitoon. Tunnetuimmat ihotyypit ovat: normaali iho, kuiva iho, rasvainen iho ja sekaiho.

Normaali iho

Normaali iho tuntuu tasapainoiselta. Se ei ole kuiva eikä rasvainen. Iho näyttää kirkkaalta ja pehmeältä. Huokoset ovat pienet. Iho ei yleensä ärsyynny helposti. Tämä ihotyyppi tarvitsee kevyen kosteutuksen ja suojaa ulkoisilta rasituksilta.

Kuiva iho

Kuiva iho tuntuu karhealta ja kiristävältä. Se voi hilseillä tai punottaa. Iho ei tuota tarpeeksi talia eli luonnollista rasvaa. Huokoset voivat olla lähes näkymättömät. Kuiva iho tarvitsee hellävaraista hoitoa ja paljon kosteutta. Tuotteiden pitää olla rauhoittavia ja hoitavia.

Rasvainen iho

Rasvainen iho näyttää kiiltävältä. Talineritys on runsasta, erityisesti otsassa, nenässä ja leuassa. Huokoset ovat usein suuret. Iho voi saada helposti epäpuhtauksia. Rasvainen iho hyötyy tuotteista, jotka tasapainottavat talineritystä mutta eivät kuivata liikaa.

Sekaiho

Sekaiho on yhdistelmä eri ihotyypeistä. T-alue (otsa, nenä, leuka) on usein rasvainen. Posket voivat olla normaaleja tai kuivia. Sekaiho vaatii tasapainoa: eri alueet tarvitsevat erilaista hoitoa. Käytä kevyitä, mutta kosteuttavia tuotteita.

Iho voi myös olla herkkä tai pintakuiva:

Herkkä iho

Herkällä iholla on alhainen ärsytyskynnys. Iho reagoi helposti esimerkiksi tuuleen, lämpötilanvaihteluihin, hajusteisiin tai voimakkaisiin ainesosiin. Reaktioita voivat olla punoitus, kirvely, kuumotus tai kutina. Herkkä iho voi esiintyä minkä tahansa ihotyypin yhteydessä: se voi olla esimerkiksi sekä kuiva että herkkä.

Herkän ihon hoito vaatii lempeyttä. Valitse tuotteita, joissa on vähän ainesosia. Vältä hajusteita, alkoholia ja vahvoja happoja. Pidä ihonhoito yksinkertaisena ja rauhoittavana.

Pintakuiva iho

Pintakuiva iho tuntuu kireältä, mutta voi samalla näyttää rasvaiselta. Iho voi kiiltää, mutta siinä näkyy hilseilyä tai pieniä kuivia kohtia. Pintakuivuus syntyy, kun ihon uloin kerros menettää kosteutta. Usein pintakuiva iho on sekaihon tai rasvaisen ihon ilmiö, jota pahentavat esimerkiksi puhdistustuotteet, sää tai liian vähäinen kosteutus.

Pintakuiva iho tarvitsee kosteutta, ei pelkkää rasvaa. Käytä kevyitä, kosteuttavia tuotteita, kuten hyaluronihappoa tai kosteuttavia seerumeita. Älä puhdista ihoa liian voimakkaasti. Tasapainoinen hoito palauttaa ihon pehmeyden ja ehkäisee kiristävää tunnetta.

Mistä oma ihotyyppi johtuu?

Ihotyyppi on osittain perinnöllinen. Geenit määrittävät, miten paljon talia iho tuottaa ja miten hyvin se säilyttää kosteuden. Myös ympäristö, vuodenaika, ruokavalio ja hormonit vaikuttavat. Esimerkiksi kylmä sää voi kuivattaa ihoa, ja stressi voi lisätä talintuotantoa.

Miksi ihotyypin tunteminen on tärkeää?

Kun tunnet oman ihotyyppisi, voit valita oikeat hoitotuotteet. Se auttaa pitämään ihon terveenä ja tasapainoisena. Vääränlaiset tuotteet voivat pahentaa ongelmia. Siksi hyvä ihonhoito alkaa ihotyypin tunnistamisesta.

Etkö ole varma ihotyypistäsi? Kokeile tätä!

Näin tunnistat oman ihotyyppisi kotona – yksinkertainen testi

Tarvitset: Hellävaraisen puhdistustuotteen, peilin, paperinenäliinan, 30–60 minuuttia aikaa

1. Puhdista iho

Pese kasvot miedolla, hajusteettomalla puhdistusaineella. Taputtele iho kuivaksi pyyhkeellä. Älä levitä mitään tuotteita pesun jälkeen.

2. Odota 30–60 minuuttia

Anna ihon levätä ilman mitään tuotteita. Älä koske kasvoihin tänä aikana. Tarkkaile miltä iho tuntuu ja näyttää.

3. Tarkkaile näitä merkkejä:

Tuntomerkit iholla odotusajan jälkeen:

• Normaali iho: Iho tuntuu pehmeältä ja näyttää tasaiselta. Ei kiristä, ei kiillä.
• Kuiva iho: Iho tuntuu kireältä, saattaa hilseillä tai punoittaa.
• Rasvainen iho: Iho kiiltää, erityisesti otsa, nenä ja leuka (T-alue).
• Sekaiho: T-alue kiiltää, mutta posket tuntuvat kuivilta tai normaaleilta.
• Pintakuiva iho: Iho voi kiiltää, mutta samalla tuntua kiristävältä tai hilseilevältä.
• Herkkä: Iho punoittaa, kirvelee tai reagoi helposti ärsykkeisiin.

4. Tee paperitestI (lisävaihtoehto)

Taputtele paperinenäliinaa kevyesti kasvojen eri kohtiin: otsaan, nenään, leukaan ja poskiin.

• Jos paperiin ei jää rasvaa → todennäköisesti kuiva tai normaali iho
• Jos paperi näyttää rasvaiselta T-alueelta → todennäköisesti sekaiho
• Jos paperi on rasvainen monesta kohdasta → todennäköisesti rasvainen iho

5. Seuraa ihoasi myös muina päivinä

Ihotyyppi ei aina näy yhdellä testillä. Se voi vaihdella vuodenajasta, stressistä tai tuotteista riippuen. Havainnoi, miten iho käyttäytyy viikon aikana – esimerkiksi reagoiko se pesuun tai meikkiin?

Vinkki:

Jos olet epävarma, aloita tuotteilla, jotka on suunniteltu herkälle tai normaalille iholle. Ne sopivat useimmille ja auttavat tarkkailemaan, miten iho reagoi ilman voimakkaita ainesosia.

Oikean ihotyypin tunnistaminen auttaa valitsemaan oikeat tuotteet ja välttämään ihoa ärsyttäviä ainesosia. Kun tunnet ihosi, voit hoitaa sitä oikein – yksinkertaisesti ja tehokkaasti.