Gua sha hoidossa vartalon ihoa hangataan voimakkaasti lastalla, joka on yleensä valmistettu jadekivestä, ruusukvartsista, bian-kivestä tai luusta. Hoito vapauttaa jännityksiä lihaksissa ja faskioissa sekä parantaa hoidettavan alueen verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidettavalle alueelle ilmestyy punaisia jälkiä. Käsittelyn jälkeen olo on elinvoimainen ja virkeä, sillä gua sha parantaa myös qin eli elämänenergian virtaamista meridiaanikanavissa.

Gua sha rentouttaa hermostoa, jonka myötä jännityksetkin laukeavat. Se on hyödyllinen hoitomuoto esimerkiksi migreenistä, pääkivusta, niska- ja selkäkivuista sekä stressistä kärsiville. Kuka tahansa voi hoitaa itseään kotona gua shalla.

Gua sha on tehokas hoitomuoto myös kasvoille ja se tuo välittömästi omaan ihonhoitoon hoitalatasoisia, näkyviä tuloksia. Kasvoille tehtävässä gua sha hoidossa ei ole tarkoitus aiheuttaa punaisia jälkiä iholle, vaikka pientä punoitusta voikin hetkellisesti esiintyä hoidon yhteydessä.

Gua shan vaikutuksia kasvoille:

• aktivoi ihon verenkiertoa –> hapettunut veri kulkeutuu ylöspäin ihon pintakerroksiin ravitsemaan kudoksia ja ihosoluja –> iho uusiutuu nopeammin
• vilkastuttaa lymfanesteiden kiertoa –> kuona-aineiden kuljetus tehostuu
• poistaa turvotusta kasvoilta ja silmien alta
• kirkastaa ja ”avaa silmiä”
• voi vähentää epäpuhtauksia
• voi vähentää pigmenttiläiskiä
• tehostaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa
• silottaa ryppyjä ja kiinteyttää veltostunutta ihoa
• poskien ja leukalinjan piirteet sekä kasvojen muoto piirtyvät kauniimmin esille
• parantaa aineiden imeytymistä ihoon

Gua shaa ei suositella, jos:

• iho on vaurioitunut tai tulehtunut
• iholla esintyy rosaceaa, aknea tai perioraalidermatiittiä (oireiden päältä ei tule käsitellä ihoa, mutta niiden alapuolelle ja ympärille voi silti tehdä hoidon ja esim. rosacealle ja aknelle kaulan alueen käsittely on hyödyllistä)
• jos iholle laitettu täyteaineita tai pistoshoitoja viimeisen kolmen kuukauden aikana